Alimentatia bolnavilor cu lupus

A avea lupus inseamna sa inveti sa traiesti din nou. De multe ori, simptomele lupusului devin o problema secundara, preocuparea cea mai importanta fiind, pana la urma, cum sa tii in frau” aceasta boala si, pentru cei mai multi dintre pacienti care sunt nevoiti sa urmeze un tratament indelungat cu medicamente, cum sa eviti sau sa diminuezi efectele secundare ale medicamentelor.

Daca te numeri printre aceia carora le place „sa se bucure de viata” mancand mult, fumand sau band alcool, ei bine, faptul de a avea lupus o sa-ti strice un pic planurile. Pentru ceilalti, insa, care au avut o viata ceva mai cumpatata, lupusul nu e decat o motivatie in plus de a se ingriji mai mult si de a se bucura de o viata sanatoasa. Unul dintre aspectele cele mai importante cu care bolnavii de lupus trebuie sa obisnuiasca este grija fata de alimentatie. Iar aceasta implica, la randul sau, mai multe probleme.

Primul „impact culinar” cu care se confrunta multi dintre pacientii cu lupus care sunt nevoiti sa ia medicamente pe baza de corticosteroizi, este interdictia totala de a mai manca sarat. Este vorba de regimul hiposodat pe care trebuie sa-l respecte cu absoluta strictete. Este foarte important de retinut ca orice abatere, cat de mica, mai ales in cazul acelora care iau doze mari de corticosteroizi, poate atrage efecte foarte neplacute legate de retentia lichidelor in organism, efecte care se indeparteaza greu.

Corticosteroizii sunt in acelasi timp mari „devoratori” de potasiu, proteine si calciu! De aceea, aparitia osteoporozei reprezinta un mare risc si trebuie prevenita cu atentie. Regimul hiposodat este indicat si in cazul unei presiuni ridicate a sangelui, cat si al afectarii rinichilor. In aceasta din urma situatie, insa, doctorul poate indica o reducere a aportului de potasiu si de proteine.De asemenea, pot aparea schimbari ale greutatii corporale. Astfel, lupusul sau medicamentele (din cauza efectelor iritante asupra stomacului) pot determina pierderea apetitului si scaderea in greutate. In acelasi timp, unii dintre pacientii care iau corticosteroizi trebuie „sa se lupte” cu kilogramele care se depun cu usurinta. Un alt efect secundar al administrarii indelungate a corticosteroizilor il poate reprezenta aparitia diabetului. Din pacate, in acest caz nefericit, pacientii cu lupus trebuie sa ajusteze din nou cartea de bucate! In sfarsit, constatarea existentei unor factori de risc de aparitie a arterosclerozei, il poate determina pe doctor sa va ceara reducerea cantitatii de grasimi din alimentatie pentru a scadea nivelul colesterolului. Pare greu…si daca sunteti la inceput de drum…chiar imposibil. Dar nu este!

Din fericire nu toti bolnavii cu lupus trebuie sa acorde o atentie atat de sporita dietei lor. Pentru cei mai norocosi dintre ei, a duce o viata cumpatata, care sa nu istoveasca organismul, este singura cerinta. Pentru altii, a manca fara sare aduce, in timp, e adevarat, satisfactia de a cunoaste gustul natural al mancarii. Iar pentru cei mai putin norocosi, se va dovedi ca a trai are un gust mult mai dulce decat o bucata de ciocolata!