Cum sa va pregatiti pentru intalnirea cu doctorul?

Cum sa va pregatiti pentru intalnirea cu doctorul

In sistemul medical de azi, timpul pe care il puteti petrece intr-o consultatie fata in fata cu doctorul este limitat. Pentru a profita cat mai mult de pe urma acestei consultatii, trebuie sa veniti in intampinarea ei si sa va pregatiti in acest sens. Daca veniti pregatiti  cu detalii si istoricul problemelor dvs, daca anticipati intrebarile, cunoasteti medicatia care va este administrata si aduceti fise medicale, cresteti posibilitatea stabilirii unui diagnostic cat mai precis. Urmatoarele sfaturi va pot ajuta in acest sens:

Organizați istoricul dvs. medical

Ce presupune procesul de diagnosticare? Majoritatea  acestui proces se sprijina pe istoric, adica o descriere a problemei. Astfel, desi este adevarat ca informatiile suplimentare sunt obtinute din examenul medical si din analize si radiografii, istoricul este cel care traseaza directia investigatiei. Cu cat acesta este mai organizat, cu atat este mai usor pentru medic sa stabileasca un diagnostic.  Pastrarea unui jurnal cu simptomele suferite poate fi o idee buna. Daca simtiti nevoia, puteti ruga o ruda sau un prieten sa va ajute sa pregatiti cele necesare pentru intalnirea cu medicul. Doctorul va va fi recunoscator daca datele pe care i le prezentati vor fi cat mai clare.  (daca cineva va insoteste la consultatie, fiti sigur ca datele pe care le prezentati sunt aceleasi. Daca va contraziceti in fata medicului, se poate dovedi contraproductiv).

Atunci cand descrieti problemele dvs, fiti precis. Daca spuneti ”ma simt rau” nu este atat de eficient ca atunci cand spuneti ”simt o caldura, in special in spate, si expectorez”. Dati cat mai multa informatie puteti. Daca aveti mai mult de o problema, incepeti prin a vorbi despre problemele care va supara cel mai mult. Pregatiti un istoric separat pentru fiecare problema si straduiți-va  sa-l faceti cat mai clar si complet. Prezentati-le doctorului pe toate in acelasi timp, ca sa nu creați confuzie.

Anticipati  ceea ce doctorii ar dori sa afle

Sa spunem ca aveti o durere. (Daca aveti mai mult de o durere, trebuie să descrieti fiecare durere separat) . Trebuie sa fiti pregatit/a sa raspundeti  urmatoarelor intrebari:

Care este cea mai puternica durere?

Cand a inceput?

A provocat-o ceva anume?

Este ceva care o face sa revina, sa treaca sau o inrautateste?

Este o durere prezenta in fiecare zi sau doar din cand in cand?

Durerea este mai puternica dimineata  si trece in timpul zilei sau este constanta?
Pe o scara de la 1-10 cat de puternica este durerea?
Este constanta sau trece si vine?
Este insotita si de alte simptome, cum ar fi dureri de piept sau probleme de respiratie?

Durerea se simte intr-un singur punct sau radiaza?

Afecteaza cumva  activitatea dvs zilnica?

Care a fost evolutia ei? (este stabila sau s-a inrautatit?)

Este un simptom nou sau provine de la o problema mai veche?

Puneti aceste intrebari pentru toate problemele si simptomele. Daca ati pregatit raspunsul din timp, va va fi mult mai usor sa raspundeti si veti avea mai mult timp la dispozitie pentru a discuta despre problemele care va ingrijoreaza inainte de sfarsitul intrevederii cu medicul.

Cunoasteti medicatia

Un alt aspect de pregatit este cel legat de medicamentele pe care le luati. Desi dvs. va recunoasteti poate medicamentele dupa culoare sau forma, s-ar putea ca acest detaliu sa nu fie suficient pentru doctor.  Cea mai buna solutie e sa luati cu dvs toate medicamentele si toate retetele atunci cand mergeti sa va vedeti cu doctorul. Astfel doctorul va sti care e medicatia, dozele, frecventa cu care le luati si nevoia de a avea unele noi. Aceasta este mai ales important pentru a se evita interactiunea nedorita a unor medicamente. Nu este un lucru neobisnuit faptul ca o persoana poate sa fie tratata de mai multi doctori si daca acestia nu cunosc ce alte medicamente ia pacientul, acesta din urma poate risca.

Date Medicale

Daca aveti analize, retete si alte acte medicale de la alti doctori, aduti-le cu dvs. la intalnirea cu doctorul. De asemenea, aduti si radiografiile si rezultatele altor teste pe care le-ati facut. Daca veniti de la un alt doctor, incearcati sa asigurati cumva transferul de date catre noul doctor. Adesea, va trebui sa va dati acordul pentru ca datele dvs. medicale sa fie transferate catre un alt doctor. Nu orice cabinet medical anticipeaza acest transfer. Pentru aceasta e mai bine sa sunati si sa cereti sa va fie transmise datele. Acest transfer poate sa va scuteasca de a mai face anumite analize in vederea stabilirii diagnosticului, ceea ce v-ar costa in plus si v-ar scuti si de un efort.

Solicitati ca doctorul sa faca o sinteza a concluziilor sale

Timpul scurt pe care il aveti la dispozitie la intalnirea cu medicul poate sa impieteze asupra unei buni comunicari. Statisticile realizate au aratat ca pacientii, in general, nu pot retine decat o mica parte dintre informatiile medicale date de doctor. In timp ce unii doctori sunt constienti de acest lucru si scriu concluziile si prescriptiile lor, unii ar putea sa nu faca acest lucru. In plus, restrictiile timpului fac ca si informatiile orale sa fie foarte scurte. De aceea, solicitati doctorului o sinteza a concluziilor sale, cereti detalii si fiti gata sa notati si dvs.

Intrebari pe care trebui sa le puneti in timpul intrevederii cu doctorul

• Ce diagnostic pare sa fie cel mai probabil, dintre toate posibilitatile?
• Mai este nevoie de evaluari sau noi teste pentru a confirma diagnosticul?
• Care sunt consecintele afectiunii, la ce ma pot astepta?
• Exista un tratment care sa modifice evolutia bolii?
• In cat timp isi fac medicamentele efectul?
• In ce circumstante este nevoie sa anunt imediat doctorul?

Daca va asteptati sa va prezentati in fata doctorului si el sa faca restul, este posibil sa fiti dezamagit/a de  rezultatul obtinut in final si, mai rau chiar, puteti fi diagnosticat gresit. Nu uitati ca doctorii au nevoie de ajutorul dvs. pentru a afla de ce suferiti. Intalnirea cu doctorul va ofera sansa sa puteti discuta cu acesta despre problemele dvs. medicale si ceea ce va ingrijoreaza sub acest aspect.Cu cat va pregatiti mai bine pentru aceasta intalnire, cu atat exista mai multe sanse sa fiti mai satisfacut/a de aceasta intrevedere.